2015年1月21日水曜日

腰痛 3

御疲れ様です。 私も腰痛もちです!! 原因は、姿勢が悪い 理学療法士にかなり治してもらいましたが、治療終わらないうちに担当の理学療法士がやめてしまい今は自力(セントラル)で治療中!? 年末も大掃除中に何回かぎっくり腰になりそうな予兆があり・・・何とか回避しましたが、運動不足も手伝っていつまた、コルセットの御世話になるか・・・ 不安です。 とりあえず、温かい御風呂に入りストレッチして寝るようにしてます。

0 件のコメント:

コメントを投稿