暑いです

暑中お見舞い申し上げます。 非常に暑い日々が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。 ８月に入りました。 これからまだまだ暑い日々が続きます。 寝苦しい夜は、エアコンが必須でしょうが、 エアコンの温度を下げ過ぎますと、 本当に体調を崩しますので、 ほんのり汗をかく程度におさえて、 体を冷やしすぎずに、 水分補給を忘れずに。 日中もエアコンの温度を下げすぎず。 この夏を乗り切りましょう。 来週後半からお盆休みに入ります、 適度に体を動かし、休息を取りながら、 遊びすぎず、飲み過ぎず、 １年間の疲労を十分捕って、 後半戦頑張りましょう。