加湿器

インフルエンザが流行っていますが、予防接種はもちろん湿度管理も重要なようです。 去年予防接種を受けた時も、病院の待合室に加湿器が設置してありました。 購入しようか迷っていましたが、TV番組の特集でおしゃれな加湿器が紹介されてかなり気に入った加湿器があったので購入することに。 みなさんも、インフルエンザ対策を忘れないように。

頭虱･･･

うちには縁の無いものだと思っていましたが、 下の子に疑いが･･･(＞ ＜； まだ保育園から連絡が来ただけなので病院で検査してるわけでは ないのでわからないのですが、クラスでも何人か出ているらしいです。 頭が痒いと言ってたそうで先生が見たところ 「虱のようなものがある、もしかしたら成虫してるものも・・・」と。 夕方、病院で検査してもらいますが違うことを祈ります・・・

腰痛 3

御疲れ様です。 私も腰痛もちです！！ 原因は、姿勢が悪い 理学療法士にかなり治してもらいましたが、治療終わらないうちに担当の理学療法士がやめてしまい今は自力（ｾﾝﾄﾗﾙ）で治療中！？ 年末も大掃除中に何回かぎっくり腰になりそうな予兆があり・・・何とか回避しましたが、運動不足も手伝っていつまた、コルセットの御世話になるか・・・ 不安です。 とりあえず、温かい御風呂に入りストレッチして寝るようにしてます。

1月ももう中旬

新年になったと思ったら、もう1月も半ば 早いものです 先日、歌舞伎座に行ってきました 玉三郎さん、勘九郎さん、七之助さん、幸四郎さん 染五郎さんが出演の舞台でした 何と、一番前の席でまじまじと見させていただきました 目と目があったような、あわないような・・・・ 衣装、お化粧・・・・圧巻です 久しぶりに感激して帰ってきました。 やはり、舞台は楽しいですね 仕事は大事だけれど、気分転換も大事 たまには、自分へのご褒美も必要ですね

腰痛 その２

今年は調子が良かったのに、昨日の雨でとうとう腰痛が出てきてしまった・・・ 無意識に腰をおさえながら社内を歩いていたら、親切なお方が腰痛に良く効く ボディーテープを分けてくださった。　ありがたや～ 今朝、使ってみようとしたところピンポイントに貼るのに四苦八苦。 今日は調子がいいみたい。　でも天気のせいもあるのかな。 本日晴天！

20代最後、、、

お疲れさまです。 本日から20代最後の歳になりました。 時間が経つのが本当にあっという間です。 まだ気持ちは20代半ば位なのですが、、、笑。 ただ、ここ最近太りやすくなってきています。歳のせいか、 中学、高校生くらいの時は何食べたって大丈夫だったのに、、あたりまえか。 20代最後、目標はダイエットでいこうと思います。

腰痛

最近自分のまわりに腰が痛いという人が多いです。 自分も腰痛持ちなので最近の寒さで腰が少し痛いので、 これ以上悪化しないように温かいお風呂に入り、ストレッチをしっかり行いたいと思います。